Bày cách đi giày cao gót không đau chân phái nữ áp dụng ngay chùm mẹo này

Nếu bạn đang lúng túng khi gặp vấn đề trong những bước đi thiếu tự tin, e ngại thì qua những chùm gợi ý cách mang giày cao gót không bị đau chân hay ho dưới đây sẽ là bí kíp giúp bạn tạm biệt những cơn đau mà nó mang lại.

1. Bí kíp đi giày cao gót không đau chân

Cách đi giày cao gót không đau chân là một trong những vấn đề lớn của đông đảo phái đẹp hiện nay.

Vậy phải làm sao để “giải cứu” được đôi chân mà các nàng vẫn tự tin sải bước trên những đôi giày yêu thích để tự tin khoe dáng?

Muốn mang giày cao gót không bị đau chân, phái đẹp nên áp dụng ngay những mẹo vặt đến từ NEVA mà ai cũng cần biết để đi giày cao gót không còn lỗi lo đau chân nữa.

1.1. Cách đi giày cao gót không đau chân – Sử dụng phấn rôm giảm ma sát

Chỉ cần rắc một ít phấn rôm vừa đủ vào trong đế giày, chúng sẽ giúp đôi chân của bạn luôn thông thoáng, giảm ma sát, chống trơn trượt đồng thời khử mùi hôi rất hiệu quả và quan trọng nhất nó là cách đi giày cao gót không bị đau chân.

Một lưu ý nhỏ là bạn nên lau khô chân trước khi mang giày nhé!

Phấn rôm giảm ma sát lại không hôi chân

1.2. Đi giày cao gót không đau chân – Cách nới giày chật

Một bí quyết hack size giày cực hiệu quả là bạn đặt giày vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút hoặc thử đặt một túi nước bên trong giày rồi cho vào tủ.

Bạn sẽ phải ngạc nhiên với độ rộng của giày sẽ thoải mái thêm lại còn vừa chân không bị đau nhức mà không cần đến biện pháp cầu kỳ nào.

Muốn làm rộng giày để không đau chân, hãy đặt giày trong tủ đá

1.3. Đi giày cao gót không đau chân – Chống đau ngón chân bằng băng dán

Một trong những cách đi giày cao gót không đau ngón chân theo các chuyên gia sức khỏe nghiên cứu bằng phương pháp dán băng dính ngón chân út và ngón giữa.

Nghe có vẻ hơi kỳ lạ và khó tin nhưng với cách này có thể giảm áp lực dồn lên dây thần kinh là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau chân.

Sử dụng miếng dán ngón chân để đi giày cao gót không đau chân

1.4. Đi giày cao gót không đau chân – Thoa kem dưỡng ẩm chống ma sát

Cách đi giày cao gót không đau chân cũng được khuyên dùng bằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm.

Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp bảo vệ làn da chân của bạn được mịn màng mà còn tránh được tác nhân cọ sát, giảm trọng lực đặc biệt là những đôi giày mới còn kích chân.

Cách đi giày cao gót mà không đau chân

1.5. Đi giày cao gót không đau chân – Dùng miếng lót silicone 

Những miếng lót giày bằng silicone giúp giảm ma sát, hạn chế sự đau đớn của bàn chân trên những đôi giày cao gót chênh vênh.

Hiện nay, trên thị trường có 2 loại miếng lót: lót dài bằng đôi giày để bảo vệ toàn bộ đôi chân hoặc dạng một nửa phần ngón chân và gót chân. 

Miếng lót silicone giảm thiểu sự ma sát, hạn chế tình trạng phồng da

2. Cách chọn giày cao gót để không đau chân

Ngoài cách đi giày cao gót không đau chân thì việc chọn giày cao gót sao cho phù hợp cũng là điều vô cùng quan trọng không kém.

Giày cao gót là một phụ kiện không thể thiếu khi kết hợp với một chiếc váy đầm dự tiệc để đến các buổi dạ hội sang trọng.

Vậy việc chọn giày cao gót như thế nào để mang không bị đau chân? Hãy cùng NEVA tìm hiểu những tuyệt chiêu chọn giày siêu hoàn hảo cho từng hoàn cảnh, tùy vào mục đích sử dụng để luôn bảo vệ an toàn cho sức khỏe của các nàng nhé.

Mang trong mình sự phá cách là một chiếc áo dài cách tân, cộng thêm với một đôi giày cao gót sang chảnh tạo nên một set đồ đốn tim các tín đồ thời trang.

Hãy cùng tìm hiểu cách phối giày với áo dài cách tân để refresh phong cách của mình với vẻ kiều diễm nữ tính vốn có.

2.1. Chọn giày cao gót đi hàng ngày:

Dù cuồng giày cao gót như thế nào thì việc chọn giày thường xuyên mang loại giày này cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe, làm tổn thương xương sống, lâu dài về dây chằng và các khớp gối.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng nên sử dụng giày cao gót không nên quá 4cm để đi mỗi ngày.

Chọn giày cao gót đi tiệc: Chọn giày cũng phải phù hợp với tỷ lệ cơ thể với công thức: (chiều cao/độ dài chân – 1,61) x 10 kết quả sẽ ra được chiều cao lý tưởng của đôi giày cao gót. 

Công thức chọn đúng độ cao của giày để không đau chân

Chọn giày đúng size cũng là cách đi giày cao gót không đau chân.

Chọn giày đế không quá mỏng để không làm ảnh hưởng đến các ngón chân.

Chon bàn chân có thời gian thở, thư giãn: Hãy “đá” những đôi giày cao gót sang một bên trong những lúc ngồi làm việc, thư thái để giải thoát đôi bàn chân đang bị kìm hãm trong không gian chật hẹp.

Với những bí quyết về cách đi giày cao gót không đau chân đến từ NEVA mong rằng đã giúp các cô gái luôn tự tin sải bước trên những đôi giày cao gót để biến chúng không còn trở thành nỗi khiếp sợ với bất cứ cô gái nào.

Bài viết liên quan:

• • Ghim ngay những cách phối đầm với giày cao gót hút mắt mà cô gái nào cũng cần biết
  • Váy đỏ kết hợp với giày màu gì để nàng tự tin khoe cá tính?
  • Cách tạo xu hướng đầm kết hợp với giày thể thao cho cô nàng công sở
  • Đừng bỏ lỡ cách kết hợp giày với váy xòe nếu không muốn cộng thêm tuổi
  • Giày kết hợp với chân váy xòe thế nào để chuẩn mốt và hợp thời trang
  • Mặc đầm xòe mang giày gì? Bật mí tips kết hợp giày với váy xòe đa dạng phong cách
  • Mặc váy body mang giày thể thao – Bí quyết sống mãi với tuổi xuân
  • Cách phối giày với áo dài cách tân sành điệu và hợp mốt nhất
  • Váy màu vàng kết hợp với giày màu gì để luôn nổi bật và sang chảnh?
  • Mix đồ chuẩn trend với chủ đề “mặc váy ôm body mang giày gì”